L'éclosion de soi
Un parcours en plusieurs modules pour mieux se comprendre, se choisir…
et s’épanouir vraiment et durablement.
L’intention derrière «L’Éclosion de soi»
Il y a des moments où l’on sent que quelque chose doit changer, sans savoir par où commencer. Trop d’émotions, de tensions, de fatigue. Ou parfois, simplement l’envie de mieux se comprendre, de s’apaiser, de se retrouver.
L’Éclosion de soi est un parcours d’accompagnement d’un mois, structuré en modules sur des thèmes précis, actuellement la connaissance de soi et la responsabilité, bientôt la colère et la relation amoureuse, et d’autres à venir choisis selon les besoins réels de ma clientèle que je côtoie chaque jour.
Chaque parcours inclut deux séances de thérapie individuelle, pour un accompagnement humain qui va avec toi jusqu’au bout.
Ce n’est pas un programme pour devenir une meilleure version de soi, mais plutôt pour redevenir toi.
Authentique. Ancré. Libre.
Les bénéfices concrets du programme
Sur le plan émotionnel
Réduire la charge émotionnelle (culpabilité, colère, tristesse,peur)
- Sortir des états d’auto-sabotage
Retrouver un sentiment de paix et de sécurité personnelle
Sur le plan relationnel
Sortir du silence ou des explosions, et trouver les mots justes
- Poser des limites claires
- Sortir de dynamiques toxiques ou répétitives
Sur le plan personnel
- Sortir de la posture de victime ou de sauveur
- Identifier tes schémas inconscients et tes déclencheurs émotionnels
- Renforcer ton autonomie
Sur le plan du quotidien
- Gagner en clarté dans tes décisions et tes actions
Apaiser le stress face aux défis de la vie
- Mieux gérer les conflits ou les tensions
Et surtout…
- Revenir à toi avec plus de bienveillance, de lucidité, et de liberté.
Comment fonctionne le programme
«L’Éclosion de soi» ?
Chaque module est autonome et modulable, tu avances à ton rythme, selon ce que tu vis.
Vidéos humaines, textes inspirants, exercices concrets, audios à écouter en marchant ou en voiture, PDF à garder comme repères : tout est pensé pour s’intégrer dans ta vraie vie, pas juste dans un cahier.
Les deux séances de thérapie s’insèrent dans ton parcours au moment qui te convient dans le mois suivant l’achat, pour approfondir ce qui résonne le plus fort chez toi.
Prête à passer à l’action ? Choisis le parcours qui te parle le plus aujourd’hui.
Parcours 1
La connaissance de soi – Le plaisir de créer sa vie!
Un mois de parcours + 2 Thérapies individuelles incluses
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Accès 2 ans
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Vidéos humains
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Textes inspirants
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Exercices concrets
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PDF téléchargeables
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Audios à écouter en marchant, en voiture ou en vous déposant
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2 séances de thérapies individuelles incluses
Objectif principal
Un mois pour mieux comprendre qui tu es réellement, au-delà des rôles et des conditionnements, et créer une vie qui te ressemble vraiment.
Vous y découvrirez notamment comment:
- Distinguer les dimensions de soi et viser l’équilibre global
- Connaître les besoins affectifs de l’être humain pour mieux s’en occuper
- Développer de l’amour et de la confiance en soi
- Favoriser l’intégration de l’écoute de soi avec curiosité et sans jugement
- Saisir les enjeux néfastes et surmonter certains pièges et obstacles à la connaissance de soi
- Favoriser l’intégration d’outils pratiques vers un processus de développement personnel et relationnel
- Favoriser des relations plus authentiques, nourrissantes, épanouissantes
- Offrir l’occasion de développer le plaisir d’être soi et de créer sa vie
À qui s’adresse ce module ?
À toute personne qui ressent un flou intérieur ou qui a envie de se reconnecter à elle-même.
À ceux et celles qui veulent sortir du mode « pilote automatique », comprendre ce qui les fait réagir, et retrouver un sentiment de cohérence dans leurs choix et dans leur quotidien.
Ce module est aussi parfait si vous commencez un cheminement personnel ou si vous souhaitez approfondir une démarche déjà entamée.
Parcours 2
La responsabilité – Mieux-être assuré
Un mois de parcours + 2 Thérapies individuelles incluses
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Accès 2 ans
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Vidéos humains
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Textes inspirants
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Exercices concrets
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PDF téléchargeables
-
Audios à écouter en marchant, en voiture ou en vous déposant
-
2 séances de thérapies individuelles incluses
Objectif principal
Un mois pour arrêter de porter ce qui ne t’appartient pas et reprendre le pouvoir sur ce qui t’appartient vraiment.
Vous y découvrirez notamment comment:
- Se familiariser avec le thème de la responsabilité
- Saisir les impacts de l’irresponsabilité en relation
- Expérimenter les bienfaits du regard sur soi
- Intégrer la responsabilité dans sa vie affective avec soi et avec les autres
- Gagner en autonomie affective et en clarté sur la connaissance de soi
- Optimiser sa confiance et estime de soi
- Améliorer sa capacité à faire des choix
- Découvrir des outils pratiques pour du mieux-être
À qui s’adresse ce module ?
À celles et ceux qui se sentent souvent en réaction, qui ont l’impression de subir leurs émotions ou leurs relations.
À ceux qui cherchent à sortir de la posture de victime ou de sauveur, à mettre fin aux répétitions douloureuses, ou à reprendre les rênes de leur vie sans se juger.
À toute personne prête à regarder à l’intérieur pour se transformer avec douceur.
À qui s’adresse ce module ?
À toute personne qui avance sur le pilote automatique, qui ne sait plus trop ce qu’elle veut vraiment, ou qui sent qu’elle répond aux attentes de tout le monde sauf aux siennes.
À qui s’adresse ce module ?
À celles et ceux qui se sentent souvent en réaction, cherchent à sortir de la posture de victime, ou veulent reprendre les rênes de leur vie sans se juger.
À toute personne prête à regarder à l’intérieur pour se transformer avec douceur.
PRIX SPÉCIAL
Achat de 2 modules
Achète les deux parcours ensemble et économise sur le montant total.
Formule complète — avec thérapie
2 parcours + 4 séances de thérapie individuelle incluses pour 797$
Formule modules seulement — sans thérapie
2 parcours, sans les séances de thérapie pour 499,50 $
D’autres modules à venir…
La colère – Entre feu destructeur et force créatrice
La relation amoureuse – S’épanouir ensemble
À propos de moi
Thérapeute spécialisée en relation d’aide, passionnée par la richesse du monde émotionnel et la puissance de la présence humaine. J’accompagne depuis plusieurs années des personnes en quête de sens, de liberté intérieure et d’apaisement.
Formée à l’approche non directive créatrice (ANDC) et en éducation spécialisée, mon parcours personnel a forgé une écoute profondément engagée et un accompagnement à la fois doux et responsabilisant.
L’Éclosion de soi, c’est aussi un projet familial. Je travaille aux côtés de ma mère, Brigitte Landry qui possède plus de 30 ans d’expérience en intervention de soutien, sa sagesse et son expérience ont nourri chaque module que tu retrouveras dans ce programme.
Un projet reconnu et soutenu
L’Éclosion de soi a été développé dans le cadre de l’incubateur Fondatrices de HEC Montréal, où le programme a remporté le Prix de l’engagement.
Foire aux questions
Comment accède-t-on au programme après l’achat?
Une fois votre achat complété, vous recevrez un courriel contenant vos accès à l’espace en ligne. Tout est disponible immédiatement, vous pouvez commencer quand vous le souhaitez.
Combien de temps ai-je accès aux modules?
Votre accès est illimité dans le temps. Vous pouvez revenir autant de fois que nécessaire aux vidéos, textes, exercices et autres contenus.
Est-ce qu’il y a un accompagnement personnalisé inclus?
Votre accès est illimité dans le temps. Vous pouvez revenir autant de fois que nécessaire aux vidéos, textes, exercices et autres contenus.
Est-ce qu’il y a un accompagnement personnalisé inclus?
Le programme inclus 2 séances de thérapies avec moi afin d’approfondir certains aspects avec moi. Vous pouvez aussi par la suite prendre rendez-vous ponctuellement, selon vos besoins.
Quelle est la durée de chaque module?
Le programme est montée pour durée un mois incluant 2 séances de thérapie également dans ce mois.
Puis-je obtenir un remboursement si je change d’avis?
Les produits numériques ne sont malheureusement pas remboursables une fois le contenu accessible. Si vous avez des doutes, n’hésitez pas à me poser vos questions avant l’achat, je me ferai un plaisir de vous répondre honnêtement.
Lausecours@hotmail.com
Dois-je avoir déjà fait de la thérapie pour suivre ces modules?
Pas du tout. Ces modules s’adressent autant aux personnes qui n’ont jamais fait de thérapie qu’à celles qui en font ou en ont déjà fait. Il suffit que le thème résonne avec ce que vous vivez actuellement.
Et si je ne suis pas à l’aise avec la technologie?
La plateforme est simple d’utilisation, même pour les moins technos. Une vidéo explicative est envoyé lors de l’achat.
