Le plus dur, ce n’est presque jamais l’accompagnement. C’est ce qui se passe juste avant : la main qui hésite au-dessus du bouton « réserver
La responsabilité émotionnelle, c’est reconnaître que tu es la seule personne qui peut prendre soin de ton monde intérieur, tes pensées, tes émotions, tes comportements.
Trois livres. Dix podcasts. Deux thérapeutes essayés. Un psychologue. Et malgré tout ça, ce sentiment tenace que quelque chose ne s’est jamais vraiment ancré. Pas
Mars…Un mois étrange. La lumière revient tranquillement. La neige commence à fondre. On sent que quelque chose change, ça sent le printemps! … mais on
Février arrive avec ses symboles d’amour. Mais en relation d’aide, une question revient souvent : – Pourquoi l’amour fait-il parfois aussi mal? Ce n’est pas
Janvier n’arrive pas avec des réponses. Il arrive avec des silences. Après le bruit des Fêtes, après les obligations, les rôles, les sourires parfois forcés…
Décembre, ce n’est pas seulement les listes de cadeaux, les repas qui s’enchaînent et l’impression que tout doit être « réglé avant la fin de
Il y a quelque chose de profondément sage dans les arbres en novembre… Ils ne s’accrochent pas. Ils laissent tomber leurs feuilles une à
Quand on pense à octobre, on imagine les citrouilles, les déguisements, les toiles d’araignée (fausses… ou pas 😅) et bien sûr les masques d’Halloween. Mais
Septembre… ce mois qui arrive toujours un peu trop vite, entre la nostalgie de l’été et l’agenda qui se remplit. Pour certains, c’est excitant, une
Juillet. Le cœur de l’été québécois. Le temps semble ralentir, les agendas se vident un peu, les terrasses se remplissent. On devrait se sentir détendu.e,
Je ne sais pas pour toi, mais moi, je sens l’été dès que je peux marcher pieds nus sans frissonner. Ce matin-là, en ouvrant les
