
La fatigue émotionnelle invisible : pourquoi je me sens épuisé… même si tout va “correctement” ?
Mars…Un mois étrange. La lumière revient tranquillement. La neige commence à fondre. On sent que quelque chose change, ça sent le printemps! … mais on

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Février arrive avec ses symboles d’amour. Mais en relation d’aide, une question revient souvent : – Pourquoi l’amour fait-il parfois aussi mal? Ce n’est pas

Janvier n’arrive pas avec des réponses. Il arrive avec des silences. Après le bruit des Fêtes, après les obligations, les rôles, les sourires parfois forcés…

Décembre, ce n’est pas seulement les listes de cadeaux, les repas qui s’enchaînent et l’impression que tout doit être « réglé avant la fin de

Il y a quelque chose de profondément sage dans les arbres en novembre… Ils ne s’accrochent pas. Ils laissent tomber leurs feuilles une à

Quand on pense à octobre, on imagine les citrouilles, les déguisements, les toiles d’araignée (fausses… ou pas 😅) et bien sûr les masques d’Halloween. Mais

Septembre… ce mois qui arrive toujours un peu trop vite, entre la nostalgie de l’été et l’agenda qui se remplit. Pour certains, c’est excitant, une

Juillet. Le cœur de l’été québécois. Le temps semble ralentir, les agendas se vident un peu, les terrasses se remplissent. On devrait se sentir détendu.e,

Je ne sais pas pour toi, mais moi, je sens l’été dès que je peux marcher pieds nus sans frissonner. Ce matin-là, en ouvrant les

Avril nous brasse, mai nous aligne. Le soleil reste plus longtemps, les bourgeons explosent, les fleurs apparaissent. On se surprend à sourire devant une plate-bande

Le printemps est enfin là! Après des mois à pelleter, gratter le pare-brise et maudire le froid, on voit enfin du soleil et un bout

Mars, ce mois étrange où notre patience avec l’hiver atteint son maximum… mais où la neige, elle, n’a pas reçu le mémo. Résultat ? Tempêtes,


