Onze ans dans la même job. Des années à rêver de partir. Le jour où elle annonce son départ, ses collègues l’applaudissent, sa famille est
Elle sort du bureau, le papier dans les mains. Quarante et un ans. Le mot est là, enfin : TDAH. Elle s’attendait à se sentir
Quand on dit « TDAH », quelle image te vient en premier ? Probablement un petit garçon ou une fille qui ne tient pas en
Il est 18 h 30, le soleil est déjà en train de tomber. Tu sens que quelque chose a basculé … l’envie de sortir part
C’est souvent le soir, sur le canapé. Tu cherches un accompagnement, tu trouves un site, tu scrolles doucement… et tu cherches une seule chose :
C’est dimanche soir. Tu regardes la semaine qui s’en vient, les réunions, les allers-retours, les devoirs, le linge et tu te dis, encore une fois
Le plus dur, ce n’est presque jamais l’accompagnement. C’est ce qui se passe juste avant : la main qui hésite au-dessus du bouton « réserver
La responsabilité émotionnelle, c’est reconnaître que tu es la seule personne qui peut prendre soin de ton monde intérieur, tes pensées, tes émotions, tes comportements.
Trois livres. Dix podcasts. Deux thérapeutes essayés. Un psychologue. Et malgré tout ça, ce sentiment tenace que quelque chose ne s’est jamais vraiment ancré. Pas
Mars…Un mois étrange. La lumière revient tranquillement. La neige commence à fondre. On sent que quelque chose change, ça sent le printemps! … mais on
Février arrive avec ses symboles d’amour. Mais en relation d’aide, une question revient souvent : – Pourquoi l’amour fait-il parfois aussi mal? Ce n’est pas
Janvier n’arrive pas avec des réponses. Il arrive avec des silences. Après le bruit des Fêtes, après les obligations, les rôles, les sourires parfois forcés…
