Nouvelle année, nouvelles résolutions.
Combien d’entre nous font le bilan de l’année passée et fixent des objectifs pour la nouvelle à venir ? Qui qui parvient vraiment à les tenir ? Comment gérez-vous les déceptions et les regrets qui peuvent s’en suivre ?
Face aux défis des résolutions, comment maintenir la motivation tout au long de l’année ?
Premièrement, donnez-vous un défi réaliste. Après tout, il y a une différence entre vouloir ressembler à un super-héros et simplement éviter de renverser le café sur votre clavier chaque matin. Plus votre résolution est ancrée dans la réalité, moins elle risque de se perdre dans le royaume des bonnes intentions non réalisées.
Ne transformez pas votre liste de résolutions en une sorte de wishlist. Après tout, même les superhéros ont leurs limites ! Alors, demandez-vous : qu’est-ce qui est vraiment important pour vous ? Si votre objectif est d’avoir un île privé dans les caraibes, peut-être commencez par dompter votre pile de linge avant de vous attaquer à quelque chose qui demande encore plus de discipline.
Ensuite, n’oubliez pas que la perfection n’est pas de ce monde. Alors, soyez gentil avec vous-même si vous trébuchez sur votre chemin vers le succès. Un peu d’autodérision peut rendre le parcours moins difficile. N’oubliez jamais que c’est avec de la pluie que les fleurs s’épanouissent.
En fin de compte, rappelez-vous que même si vos résolutions ressemblent à des vœux souhaités lorsque vous souflez vos bougies de fête, elles ont plus de chances de se réaliser si vous les transformez en actions concrètes. PASSAGE À L’ACTION ! Concentrez-vous sur votre propre lumière intérieure. Vous pourriez être surpris de la résolution et de la force que vous découvrirez en vous!
Et n’oubliez pas se qui est le plus important pour vous !
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