Laurence Landry-Deland

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Vacances : Bonheur, Stress et Aventures – La psychologie derrière nos évasions estivales

L’été est enfin arrivé pour vous. Les tant attendues vacances se font sentir!! Que vous partiez en famille, en couple, ou en solo, ces moments de détente sont souvent vus comme une récompense bien méritée après une année de travail acharné. Mais derrière ces périodes de repos se cachent parfois des sources de stress et […]

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Révolution de la résolution !

Nouvelle année, nouvelles résolutions. Combien d’entre nous font le bilan de l’année passée et fixent des objectifs pour la nouvelle à venir ? Qui qui parvient vraiment à les tenir ? Comment gérez-vous les déceptions et les regrets qui peuvent s’en suivre ? Face aux défis des résolutions, comment maintenir la motivation tout au long

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La Spiritualité : Un Chemin Lumineux à Travers le Deuil

Lorsque l’on évoque la spiritualité, on pense souvent à la religion. De nos jours, au Québec, il est vrai que les gens ne voient pas toujours cela d’un bon œil car la religion tient ses qualités et ses desfaults. Pourtant, si nous plongeons dans les profondeurs de la spiritualité, on découvre que c’est comme un

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Réinventer ma vie après les pertes

En ce moment au Québec, d’où je viens, les arbres commencent à hiberner, rayonnant de toutes leurs plus belles couleurs.???? Le froid arrive timidement, doucement, frappant à nos portes avec une brise glacée.???? Les récoltes se terminent, laissant place à une saison de transformations. Ces changements annoncent inévitablement des deuils, des adieux aux journées chaudes

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